Dance | Pilates | Yoga

Move and Feel – Move and Heal

Έχουμε σχεδιάσει τις τάξεις μας γύρω από αυτήν την βασική αρχή και στοχεύουμε στη βελτίωση της δύναμης, της ισορροπίας του σώματος και της αντοχής σας. Προσφέρουμε μαθήματα Pilates βασισμένα σε στρώμα, σε όργανα ακόμη και σε τραμπολίνο. Οι δάσκαλοι μας είναι εκπαιδευμένοι καταλληλα ώστε και μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακάμψετε από τραυματισμούς ή να αναρρώσετε από επεμβάσεις όπως εκτομή καρκίνου του μαστού. Εάν το Pilates δεν είναι για εσάς, προσφέρουμε και μαθήματα Hatha Yoga.