
Dance | Pilates | Yoga
The Floor - Φυσική Κατάσταση
Move and Feel – Move and Heal
Έχουμε σχεδιάσει τις τάξεις μας γύρω από αυτήν την βασική αρχή και στοχεύουμε στη βελτίωση της δύναμης, της ισορροπίας του σώματος και της αντοχής σας. Προσφέρουμε μαθήματα Pilates βασισμένα σε στρώμα, σε όργανα ακόμη και σε τραμπολίνο. Οι δάσκαλοι μας είναι εκπαιδευμένοι καταλληλα ώστε και μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακάμψετε από τραυματισμούς ή να αναρρώσετε από επεμβάσεις όπως εκτομή καρκίνου του μαστού. Εάν το Pilates δεν είναι για εσάς, προσφέρουμε και μαθήματα Hatha Yoga.
Pilates Trampoline

Pilates Mat

Pilates με Όργανα

Hatha Yoga
“Η αλλαγή συμβαίνει μέσω της κίνησης και η κίνηση θεραπεύει”
Joseph Pilates
Εβδομαδιαίο πρόγραμμα

Πληροφορίες
Η κράτηση είναι υποχρεωτική για όλους τους τύπους μαθημάτων. Μπορείτε να κάνετε κράτηση μέσω τηλεφώνου ή χρησιμοποιώντας το ηλεκτρονικό μας σύστημα κρατήσεων..
Μαθήματα με σήμα ZOOM, είναι διαθέσιμα και online μέσω ΖΟΟΜ

Πληροφορίες
Η κράτηση είναι υποχρεωτική για όλους τους τύπους μαθημάτων. Μπορείτε να κάνετε κράτηση μέσω τηλεφώνου ή χρησιμοποιώντας το ηλεκτρονικό μας σύστημα κρατήσεων..
Για να κλείσετε μαθήματα εξοπλισμού Pilates (reformer, πύργος κ.λπ.) επικοινωνήστε μαζί μας μέσω τηλεφώνου ή email.

Πληροφορίες
Η κράτηση είναι υποχρεωτική για όλους τους τύπους μαθημάτων. Μπορείτε να κάνετε κράτηση μέσω τηλεφώνου ή χρησιμοποιώντας το ηλεκτρονικό μας σύστημα κρατήσεων..