Δώρα Αλεξοπούλου

Η ενασχόληση της Δώρας με το Pilates ήρθε παράλληλα με τις σπουδές της στην επαγγελματική σχολή χορού. Αντιλαμβανόμενη την ανάγκη της για μεγαλύτερη σωματική επίγνωση, έλεγχο αλλά και λειτουργικότητα εμβάθυνε στη μέθοδο λαμβάνοντας την εκπαίδευση της BASI PILATES. Το ενδιαφέρον της για την κίνηση σε θεραπευτικό έως καλλιτεχνικό πλαίσιο, την ωθεί στη συνεχή μελέτη και εκπαίδευση γύρω από το ανθρώπινο σώμα. Επιθυμία της είναι κάθε μάθημα να αποτελεί μια εμπειρία συνειδητής κίνησης, που ενισχύει τη σύνδεση με το σώμα και καλλιεργεί ισορροπία ανάμεσα στο σώμα και το πνεύμα.